Retrouvez l'Équilibre entre Nutrition et Sérénité

Découvrez une approche holistique qui combine alimentation durable, yoga thérapeutique et coaching personnalisé pour transformer votre bien-être au quotidien.

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Pourquoi Choisir VitalZenFood ?

Nous comprenons les défis quotidiens que vous rencontrez pour maintenir un mode de vie sain et équilibré.

Alimentation Déséquilibrée

Difficile de savoir quoi manger ? Nous créons des plans nutritionnels personnalisés adaptés à votre rythme de vie et vos objectifs.

Stress et Anxiété

Le stress affecte votre santé ? Notre approche combine yoga et techniques de relaxation pour retrouver la paix intérieure.

Manque d'Énergie

Fatigue chronique ? Découvrez comment une alimentation adaptée et le mouvement conscient peuvent revitaliser votre corps.

Manque de Temps

Emploi du temps chargé ? Nos programmes flexibles s'adaptent à votre vie pour des résultats durables sans contraintes.

Nos Services

Des accompagnements personnalisés pour chaque aspect de votre bien-être.

Consultation nutrition équilibrée

Nutrition Équilibrée

Consultations personnalisées avec analyse de vos habitudes alimentaires, plans de repas sur mesure et suivi régulier pour atteindre vos objectifs santé.

En Savoir Plus
Séance de yoga thérapeutique

Yoga Thérapeutique

Séances individuelles ou en groupe adaptées à tous les niveaux. Travail sur la posture, la respiration et la méditation pour un corps et un esprit apaisés.

En Savoir Plus
Coaching santé personnalisé

Coaching Santé

Accompagnement global intégrant nutrition, activité physique et gestion du stress. Un programme complet pour transformer durablement votre mode de vie.

En Savoir Plus
Atelier alimentation durable

Alimentation Durable

Ateliers et conseils pour adopter une alimentation respectueuse de l'environnement. Cuisine saine, locale et de saison pour votre santé et la planète.

En Savoir Plus
Méditation pleine conscience

Méditation Pleine Conscience

Apprenez les techniques de méditation pour réduire le stress, améliorer votre concentration et développer une présence attentive au quotidien.

En Savoir Plus
Programmes bien-être entreprises

Programmes Entreprises

Solutions bien-être pour vos équipes : ateliers nutrition, séances de yoga sur lieu de travail et programmes de gestion du stress professionnel.

En Savoir Plus

Nos Avantages

Ce qui nous distingue dans notre approche du bien-être holistique.

Expertise Certifiée

Notre équipe est composée de nutritionnistes diplômés et de professeurs de yoga certifiés avec plus de 10 ans d'expérience.

Approche Personnalisée

Chaque programme est conçu sur mesure selon vos besoins, objectifs et contraintes personnelles.

Vision Durable

Nous privilégions des solutions naturelles et durables pour des résultats qui s'inscrivent dans le temps.

Approche Holistique

Corps, esprit et alimentation : nous traitons votre bien-être dans sa globalité pour des résultats optimaux.

Flexibilité Totale

Consultations en cabinet, à domicile ou en visioconférence. Nous nous adaptons à votre emploi du temps.

Suivi Régulier

Un accompagnement continu avec des bilans réguliers pour mesurer vos progrès et ajuster votre programme.

Nos Tarifs

Des formules adaptées à tous les budgets et tous les objectifs.

Découverte

75€ / séance
  • Consultation nutrition 1h
  • Bilan alimentaire complet
  • Plan de repas 1 semaine
  • Conseils personnalisés
  • Support email 7 jours
Réserver

Transformation

649€ / 3 mois
  • 12 consultations nutrition
  • 12 séances yoga privées
  • Programme complet 90 jours
  • Coaching intensif hebdo
  • Méditation guidée incluse
  • Bilan sanguin et suivi
  • Garantie satisfaction
Réserver

Yoga Solo

45€ / séance
  • Séance yoga individuelle 1h
  • Adapté à votre niveau
  • Techniques de respiration
  • Relaxation guidée
  • Conseils pratique maison
Réserver

Entreprises

Sur devis
  • Ateliers nutrition équipe
  • Séances yoga sur site
  • Conférences bien-être
  • Programme anti-stress
  • Formules sur mesure
  • Facturation entreprise
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Témoignages

Découvrez les expériences de nos clients satisfaits.

"Grâce à VitalZenFood, j'ai complètement transformé ma relation avec la nourriture. Les conseils personnalisés et le yoga m'ont aidée à retrouver mon énergie. Je recommande vivement !"

SC
Sophie Claessens
Avocate, Bruxelles

"Le programme Transformation a changé ma vie. J'ai perdu 8 kilos, je dors mieux et je gère mon stress différemment. L'équipe est professionnelle et vraiment à l'écoute."

MD
Marc Dubois
Entrepreneur, Waterloo

"Les ateliers en entreprise ont été un vrai succès ! Nos employés sont plus détendus et productifs. Une approche professionnelle et des résultats mesurables."

LV
Léa Vanderberg
DRH, Société Tech

Questions Fréquentes

Trouvez les réponses à vos questions les plus courantes.

La première consultation dure environ 1h15. Nous commençons par un bilan complet de vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos objectifs et éventuels problèmes de santé. Ensuite, nous élaborons ensemble un plan d'action personnalisé adapté à vos besoins et contraintes. Vous repartez avec des conseils concrets applicables immédiatement.
Absolument pas ! Nos séances sont adaptées à tous les niveaux, des débutants complets aux pratiquants confirmés. Nous adaptons les postures et l'intensité selon vos capacités. Le yoga thérapeutique est accessible à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique.
Oui, nous proposons des consultations en visioconférence pour la nutrition et le coaching. Les séances de yoga peuvent également se faire en ligne avec un suivi en temps réel. Cette flexibilité vous permet de bénéficier de nos services où que vous soyez en Belgique ou à l'étranger.
Certaines mutuelles belges remboursent partiellement les consultations de nutrition et les séances de yoga thérapeutique. Nous vous fournissons une attestation pour votre mutuelle. Nous vous conseillons de vérifier auprès de votre organisme les conditions de remboursement.
Les premiers effets se font généralement sentir dès les 2-3 premières semaines : meilleure énergie, sommeil amélioré, digestion plus confortable. Pour des résultats durables sur le poids ou la gestion du stress, comptez 2 à 3 mois d'accompagnement régulier. Chaque parcours est unique et nous adaptons le rythme à vos progrès.
Nous acceptons les paiements par virement bancaire, Bancontact, cartes Visa et Mastercard. Pour les forfaits, le paiement peut être échelonné sur demande. Les entreprises peuvent être facturées avec un délai de paiement de 30 jours.

Contactez-Nous

Prêt à transformer votre bien-être ? Prenez rendez-vous dès aujourd'hui.

Nos Coordonnées

Adresse

Avenue Louise 251, Bureau 4.2
1050 Bruxelles, Belgique

Téléphone

+32 478 12 34 56

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Lundi - Vendredi : 9h00 - 19h00
Samedi : 9h00 - 14h00

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